こんにちは。KIDa.k.a 上昇氣龍です。 今回はセルフメンテナンスについて書こうと思います。 私は昔から自分のことが嫌いでした。 そしてとてもネガティヴでした。これは色々な思考の中に自分が飲み込まれてしまって いたからだと思います。 今はとても自分…